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Neste livro, o endocrinologista Alfredo Halpern mostra para a garotada e, principalmente, para os pais de quem precisa emagrecer que é possível fazer isso de um jeito gostoso, sem proibir nenhum alimento. Com a ajuda das nutricionistas Mônica Beyruti e Ana Paola Monegaglia Vidigal, ele adaptou o seu famoso sistema de pontos para atender às necessidades de crianças com mais de 7 anos e adolescentes.
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